在2017年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3238 千卡
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脂肪: 187.35克 | 蛋白质: 219.79克 | 碳水物: 21.85克.
早餐: Café, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Rúcula, Tirolez Queijo Prato, Panini Low Carb. 午餐: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface, Extra Fígado Bovino. 晚餐: Vodca, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Sol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Dendê, Santa Luzia Carne de Siri. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Coco. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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