在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 194.21克.
早餐: Vers Geperst Sinaasappelsap, Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 午餐: Avocado, AH Gebraden Kipfilet, AH Tijgerbrood Bruin, Komkommer (met Schil), Milner Oude Kaas 30+. 晚餐: Maggi Preischotel, Walnoten, AH Magere Franse Kwark, AH Excellent Acacia Honing. 更多的......
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稳定体重
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