在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2787 千卡
|
脂肪: 140.83克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 296.90克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kölln Knusper Schoko-Minze, Milch 1,5%. 午餐: Landliebe Sahne Pudding Stracciatella, Remia Croutonmix Mediterran, Develey French Dressing, Tacken Salatcup Schinken & Ei. 晚餐: Langnese Cremissimo Walnuss, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. 小食/其他: Ja! Würfelzucker, Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|