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naicamila的日记, 2017年11月24日

在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月24日:
1085 千卡 脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 65.63克.   午餐: Cereja Fresca, Ovo Mexido, Abóbora Moranga, Sadia Mussarela. 晚餐: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Maçã, Bolo de Fubá, Kefir de Leite, Pasta de Amendoim. 更多的......
2190 千卡 运动: HIIT - 11 分钟, Google Fit - 23 小时 和 49 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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