在2017年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 41.12克 | 碳水物: 258.61克.
早餐: Авокадо, Грецкие Орехи, Галета, Виноград. 午餐: Помидоры Черри, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Шоколад Сырой, Белый Рис, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Морковь, Сладкий Красный Перец, Хурма, Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Финик, Овсяная Крупа. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|