在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 125.50克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 午餐: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Banana Nanica, Pura Vida Pura Proteína , Abacate, Vinho Cabernet Sauvignon, Atum em Água (Enlatado), Nabos, Ovo, Ovo. 晚餐: Banana Nanica, Mirtilos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 小食/其他: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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