在2017年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 78.88克.
早餐: Mandarine, Banane, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. 午餐: Braune Champignons (Italienische Crimini), Paprika, Zwiebeln, Ei, Grillmeister Ajvar Scharf, Hähnchenbrust. 晚餐: Tomaten, Chardonnay, Weißwein. 小食/其他: Ja! Gouda Jung, Weißwein, Harzinger Harzer Käse Minis, Kirschtomaten, Ja! Walnusskerne, Gerolsteiner Sprudel, Radieschen, Netto Snack-Gurken. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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