calpe2012的日记, 2017年11月24日

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Und wieder ein 💧um ein 🌊zuwerden 😂🍵

72.4 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月24日:

2115 千卡

脂肪: 201.93克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 31.25克. 早餐: Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild, Ja! Kokosraspeln, Danlee Kokosöl, Heidelbeeren. 午餐: Champignons Frisch, Danlee Kokosöl, Rührei. 晚餐: Danlee Kokosöl, Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 更多的......

1969 千卡

运动: 购物 - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

25支持者支持

💧💧💧☕🙋

2017年11月24日会员：: Ritamine

Morgen,bei uns lacht die Sonne🌞

2017年11月24日会员：: Big Gloria

Big Gloria in NDS nur in Streifen 😂

2017年11月24日会员：: calpe2012

Tröpfchen für Tröpfen runter ist auch weg :)

2017年11月24日会员：: Viviace

hier muss das Wetter noch überlegen

2017年11月24日会员：: Gemella2005

sehr schön! 🌸

2017年11月24日会员：: YviWanderlust

Guten Morgen 🤗 ☕☕☕

2017年11月24日会员：: Claudia2305

Das ist doch super. Ich stehe und stehe ist zum verzweifeln. Ich mache heute und morgen 2 Reistage. Ich hoffe dann tut sich wieder was...😬

2017年11月24日会员：: sani73

Bei mir übrigens strahlender Sonnenschein. ..Man könnte fast glauben es wird Frühling. 😁

2017年11月24日会员：: sani73

Hallo 🙋🙋

2017年11月24日会员：: iffizenker

Egal, Hauptsache weniger

2017年11月24日会员：: LillyMunster82

Kenne ich 🙈 aber das wichtigste ist, dass es runter geht 😉

2017年11月24日会员：: lisa_maries

So lange es runter geht ist es doch immer gut👍Bei regnet es🌧️

2017年11月24日会员：: sandram.80

Siehste! 😃

2017年11月24日会员：: Luise Freiheit


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