在2017年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 99.14克.
早餐: Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Винегрет. 晚餐: Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Фаршированный Перец, Винегрет. 小食/其他: Шоколад, Карпаччо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|