在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 50.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3478 千卡
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脂肪: 202.23克 | 蛋白质: 105.32克 | 碳水物: 311.59克.
午餐: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Свиточ Вафли Артек. 晚餐: Bonfesto Mozzarella Panini с Паприкой, Хлеб 8 Злаков. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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