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Tia 12的日记, 2017年11月24日

在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月24日:
1155 千卡 脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 199.89克.   早餐: Semangka, Dodol. 午餐: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Semangka, Semangka. 更多的......
2146 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Tia 12的体重历史


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