Thiago Alves da Cruz的日记, 2017年11月23日

在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

108 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月23日:

1768 千卡

脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 104.75克 | 碳水物: 208.29克. 早餐: Biscoito de Queijo. 午餐: Subway Carne e Queijo. 晚餐: Subway Carne e Queijo. 更多的......

一个星期减少7 公斤

Thiago Alves da Cruz的体重历史