|
3 день диеты Ларисы Долиной
|
80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 249.01克 | 碳水物: 33.42克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 午餐: Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Ополье Ряженка 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|