在2017年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 119.54克.
早餐: Shake. 午餐: Cappuccino, Piroschki. 晚餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkornbrötchen, Spiegelei. 小食/其他: Sweet Valley Soft-Datteln. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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