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Wendyree的日记, 2017年11月23日

在2017年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月23日:
1922 千卡 脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 216.74克.   早餐: Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza, Coffee. 晚餐: Decaffeinated Coffee, Martinelli's Sparkling Apple Cider (Bottle), Bob's Red Mill Gluten Free Chocolate Chip Cookie Mix, Cream Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon, Butternut Winter Squash , Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Frescos Roasted Root Vegetable Medley, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Red Table Wine . 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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