在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 64.15克.
午餐: Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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