在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 179.54克.
早餐: Zwagerman Ontbijtspek, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Gekookt Ei. 午餐: Sultana Crunchers Kaas & Tomaat, Sultana Crunchers Rozemarijn & Zeezout. 晚餐: Plus Spaghetti Bolognese, Bizbiz Rundvlees Kroket, Frikandel Speciaal. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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