在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3488 千卡
|
脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 267.99克 | 碳水物: 394.60克.
早餐: Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. 午餐: Чай, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чай, Сырники Домашние, Мёд. 小食/其他: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|