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Jothika的日记, 2012年05月9日

在2012年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月9日:
2562 千卡 脂肪: 117.73克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 291.56克.   早餐: Apples, Dreamy Clusters - Dark Chocolate. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Barbeque Sauce, Honey Mustard Sauce, French Fries (Medium), Chicken Selects Premium Breast Strips (5 Pieces). 晚餐: Chips, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 小食/其他: Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips. 更多的......
2033 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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