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💪🏻
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95.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 56.91克.
早餐: Banane, TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Kasseler-Sauerkraut-Spätzle-Pfanne. 晚餐: King's Crown Sonnenmais, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Sellerie, Strauchtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Romana Salatherzen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
2017年11月23日 会员：: Luise Freiheit
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Voll gut! Nachdem mein Mann sich gestern erst einen riesen Teller Nudeln Bolognese, eine 3/4 Tafel Schoki und geröstete Erdnüsse in die Figur geschoben hat und ich bei meinem Salat und 4(!) Erdnüssen (nur um den Geschmack im Mund zu haben) geblieben bin. Darf so weiter gehen 😁
2017年11月23日 会员：: schildi84
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Boah, das ist ja nicht nett von Deinem Mann...echt harte Umstände...
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Ja aber mich motiviert es trotzdem irgendwie. Ich bin nicht "die Schwache", die in die alten Muster zurückfällt. Seine Motivation rennt ja scheinbar winkend an ihm vorbei und macht Urlaub an der Südsee 😂
2017年11月23日 会员：: schildi84
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2017年11月23日 会员：: Flower*78
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