在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 61.27克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. 午餐: Milner Slankie 20+ Sambal, Oliehoorn Currysaus, Linessa Goudse Kaas Belegen, AH Kalkoenfilet, AH Pistolet Bruin. 晚餐: AH Verse Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Mango Eetrijp, AH Kroepoek Naturel, AH Italiaanse Tagliatelle, Kania Mix Voor Bami, AH Nasi Bami Groente, Oldenlander Hamlappen, AH Scharrel Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Hawaï. 小食/其他: Rode Tafelwijn, Carr's Cracker Crisps Smoky Barbecue, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits. Paprika & Mediterranean Herbs, Wasa Sandwich Hummus. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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