在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 63.07克 | 碳水物: 153.09克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Everyday Bioкаша, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем. 午餐: Пастораль Спагетти, ОАО ДРУЖБА Фарш для Печёночных Оладий, Салат Овощной с Маслом, Славянка Конфета Золотой Степ. 小食/其他: Конфета, Кофе, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|