|
Приятный бонус после лечения зубов😉Отвес -300 гр, то ли от стресса, то ли от меньшего количества еды в этот день!
|
87.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 212.98克.
早餐: Славянка Конфеты Левушка, Кофе, Сало, Лимак Хлеб Подовый, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 晚餐: Лимак Хлеб Подовый, Лебедянь Молоко Ряженка. 小食/其他: Славянка Конфеты Левушка. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
 评论
О, поздравляю, так держать! А у меня стоит пока или плюс-минус пара сотен грамм... Решила только раз в неделю теперь замеряться, сейчас темп снижения медленный, но что ж поделать... К лету будет толк, я уверена!
|
да у Вас хорошие результаты,столько всего разного пробывали, шли и не сдавались.А я тут сегодня на конфеты напала, в 3 часа ночи, хотела водички попить, но не удержалась)))) я думаю от страха скинула)))лечение зубов для меня всегда испытание.
2017年11月23日 会员：: Инна MESS
|
|
|