|
от нормальной еды за дня немного утекла вода, смотреть на весы стало намного приятнее )) хотя, вчера был пережор почти 300 ккал 😳
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
616 千卡
|
脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: Жареное Яйцо, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. 午餐: Северная Компания Икра Красная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|