在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Малиной, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Кофе с Сахаром, Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Картофельное Пюре, Лук, Чай, Мясновъ Ветчина Куриная. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Twix Mini, Twix Конфета , Twix Mini, Twix Конфета , Красное Яблоко, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 小食/其他: Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|