在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 67.62克.
早餐: Velle Овсянка с Цельным Зерном. 午餐: Сало, Свекольник. 晚餐: Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кофе с Молоком, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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