在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 288.39克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники домашние. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Б.Ю. Александров Суфле, Подсолнечное Масло, Скумбрия, Винегрет, Суп Овощной. 晚餐: Куриные Котлеты, Желе аля мармелад. 小食/其他: Сливы, Яблоко, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|