在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2739 千卡
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脂肪: 102.95克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 381.34克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis. 午餐: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait , Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Rustique Salami. 晚餐: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Weizenbrot (Kalorienreduziert). 小食/其他: Covo Zitronen Schnitten, Bifi Salami, Red Bull Energy Drink, Nimm2 Fruchtbonbon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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