在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Vivo Granola con Trocitos de Berries. 午餐: San Francisco Suspiro Limeño, Mote, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Miraflores Arroz, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lipton Manzanilla, Quillayes Ricotta, Castaño Pan de Molde Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 小食/其他: Galleta, La Fête Bombones, Evercrisp Ramitas de Queso, Limonada Baja en Calorías, Castaño Sandwich Miga Ave Pimentón. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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