在2017年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 239.45克.
早餐: Шоколад Сырой, Сахар, Апельсин, Грецкие Орехи, Хурма. 午餐: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Крупа. 晚餐: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневая Крупа. 小食/其他: Финик, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Сахар, Шоколад Сырой, Апельсин, Абрикосовые Косточки, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|