在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 129.46克.
早餐: Lätta Halbfettmargarine, Radieschen, Viva Vital Pumpernickel (56g). 午餐: Olivenöl, Viva Vital Pumpernickel (56g), Ei. 晚餐: Gouda, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Kartoffeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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