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whoisaha
日记
2017年11月22日
whoisaha的日记, 2017年11月22日
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在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
73 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月22日:
1719 千卡
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 219.86克.
午餐:
雞蛋（整個）, 滷肉飯.
晚餐:
餛飩湯, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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