在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon, Alpro Kokosmjölk. 午餐: Scan Rökt Skinka, Bong Asiatisk Grönsakssoppa, Wasa Rågrut, Bregott Bregott Laktosfri. 晚餐: Blandvetebröd, Knorr Soldatens Ärtsoppa Extra Mycket Fläsk, Gul Senap. 小食/其他: Lindahls Kvarg Cocochoko, Kaka, ICA Basic Brieost, Wasa Rågrut, Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Äpple, Bregott Mellan. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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