在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 96.67克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 194.37克.
早餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. 午餐: KDV Pinkpie, Чай с Сахаром, Помидоры, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Лукум, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Вкусные Консервы Тунец в Масле. 小食/其他: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Чай с Сахаром, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|