在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 145.12克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Cozido. 午餐: Banana Prata, Torresmo, Torresmo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coxa de Frango, Sopa de Legumes. 小食/其他: Ovo, Pão Integral, Abacaxi. 更多的......
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稳定体重
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