在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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312 千卡
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脂肪: 11.73克 | 蛋白质: 13.90克 | 碳水物: 42.63克.
早餐: Kurutulmuş Chia Tohumları, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 午餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. 晚餐: Domates Sosu (Konservelenmiş). 更多的......
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稳定体重
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