在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 145.44克.
午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торчин Горчица Баварская, Роскар Яйцо Экстра, Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сметанин Кефир 1%. 晚餐: Аркада Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natur Foods Финики, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Свекла Отварная, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Billa Инжир Сушеный, Аркада Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|