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Gehalten :) Wie ich das hinbekommen habe ist mir schleierhaft!
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63.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 118.83克.
早餐: Parmesan (Gerieben), K-Classic Kassler Aufschnitt, Tomaten, Butter, Ei. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Butter, Möhren, SPAR Stangensellerie, Tomaten, Nudeln. 小食/其他: Fiore Mio Amarettini, J. D. Gross Trüffel Praline. 更多的......
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1880 千卡
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运动:
骑马 - 45 分钟, 自行车 (骑车) - 25 分钟, 睡眠 - 11 小时, 休息 - 11 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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2017年11月21日 会员：: michi 71
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2017年11月21日 会员：: Ritamine
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Ja, michi, manchmal glaube (oder hoffe) ich das auch - aber eher, wenn es mehr geworden ist :D
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2017年11月21日 会员：: Luise Freiheit
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Ich hab schon immer gesagt, Pralinen sind sehr gesund und werden einfach nur unterschätzt 😉🍮
2017年11月21日 会员：: andreacgn
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2017年11月21日 会员：: Ritamine
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Hihi, ja das ist doch ne schöne Schlussfolgerung: Einfach Pralinen in die tägliche Ernährung mit aufnehmen :)
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2017年11月21日 会员：: schnorra
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