在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3000 千卡
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脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 177.61克 | 碳水物: 478.78克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Eurospin Riso Basmati . 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Farina Integrale. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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