在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 109.50克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Сахар. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка Тушеная. 晚餐: Мёд, Брест Литовск Творог 3%. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Epica Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|