在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 101.96克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка. 午餐: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебец, Щи с Курицей. 晚餐: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ламбер Сыр 50%, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|