在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 33.28克 | 碳水物: 57.45克.
早餐: Regina Queijo Minas Padrão, Castanhas-do-Pará, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Café. 午餐: Aipim (Cozido), Água de Coco, Coentro, Manteiga, Ovo Mexido, Abacate. 晚餐: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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