在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 18.27克 | 碳水物: 165.59克.
午餐: Шоколад Сырой, Сушеный Кокос, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Морковь, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Яблоко, Коричневый Сахар, Крыжовник, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Хурма, Финик, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|