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blacklicorice的日记, 2017年11月20日

在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月20日:
1481 千卡 脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 179.20克.   早餐: Pear, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Peterson Farms Dried Cherries, Pinot Noir Wine, Bananas, Cooked Egg White. 晚餐: Vegetable Relish, Fried Egg. 小食/其他: Coffee with Cream and Sugar, Salad Mate Light Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters. 更多的......
1880 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加4.4 公斤



     
 

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