在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 41.57克.
早餐: Castaño Pan de Molde Integral, Lipton Té Verde. 午餐: Zumo de Limón, Huevo Cocido, Lechuga. 晚餐: Queso de Cabra, San Jorge Jamón Colonial, Tomates. 小食/其他: BigTime Chicle , Queso de Cabra, Svelty Yogurt, Lipton Manzanilla, Lipton Té Verde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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