在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: Майонез, Сахар, Чай, Микоян Паштет Утренний, Хлеб Бородинский. 午餐: Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. 晚餐: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, M&M's Драже с Арахисом, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|