在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 139.69克 | 蛋白质: 137.03克 | 碳水物: 41.34克.
午餐: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Петмол Сливки 33%, Таврия Грудинка Янтарная, Яйцо (Целое). 晚餐: Огурец (без Кожуры), Hortex Капуста Брокколи, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|