在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2095 千卡
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脂肪: 108.33克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 234.29克.
早餐: Банан, Курага, Финик, Чернослив, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко Зеленое, Шпинат, Помидоры Черри, Авокадо, Говядина Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Шпинат. 更多的......
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