在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 151.93克.
早餐: Lindt Chocolate con Leche, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. 午餐: Repollo, Mercadona Jamon Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Gallina Blanca Sopa de Cocido. 小食/其他: Albóndigas de Carne, Hacendado Galleta María Dorada Complet. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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