在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 116.23克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай, Голубика. 午餐: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебец, Щи с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|